LENTEJAS

#Legumbres y platos de cuchara 23 octubre 2013

LENTEJASHola  buenas tardes  , hoy a comer  lentejas   <INGREDIENTES   <  300   g  de  lentejas  < 100  de  calabaza  troceada  <  100   g  de pimiento  rojo <  100  de  zanahoria  troceada  <  1 cucharada  de pimentón  < 50  g  de  aceite  de  oliva  <  sal    < 2  dientes  de  ajo  <  100  g  cebolla  troceada  <  1  hoja  de laurel  <  750  g  de  agua  <  .  PREPARACIÓN  <  Ponga  las  lentejas  en  remojo  2  hora  anterior   a  su  preparación  <  A  continuación  , agregue  todos  los  ingredientes  restantes , finalizando  con  el  agua  y  programe  30  min  , 100 º  ,giro  a  la  izquierda  y  vel  cuchara  <  SUGERENCIA  <  también  le puede echar  jamón  y chorizo