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Leche de Avena natural
16 February 2021
Hoy en la cocina con Jorge ...
Ingredientes:
Platanos
Prebioticos
Canela
Agua
Avena
Sal del Himalaya
Como preparar:
El dia anterior, hemos dejado reposar 12 horas la avena con agua junto con la Sal de Himalaya, hasta que fermente. Colamos.
Una vez colado, lo mezclamos con dos vasos de agua y 30 segundos a velocidad máxima.
Una vez que hemos mezclado bien, agitamos y añadimos tres cucharadas de raw probioticos, los plátanos y la canela.
Servir y disfrutar!
16 February 2021
